Conseils pour une bonne tension artérielle
De manière générale, une tension élevée
dépend de plusieurs facteurs: prédisposition génétique, âge,
sexe, diabète, usage du sel, tabagisme, exercice physique, consommation
d’alcool.
Il est évident que vous ne pouvez rien changer à la prédisposition
génétique, au sexe, à l'âge et au fait d'être
diabétique ou non. Par contre, vous pouvez influencer les autres facteurs.
Voici les possibilités d'atteindre une tension saine:
